Atendemos de segunda a sexta das 07h00 as 21h00
Sábados das 08h00 as 11h00
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HORÁRIO |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
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07h30 |
Alongamento (30’) |
Local Total (45’) |
Alongamento (30’) |
Local Total (45’) |
Yoga/turma 1 (75’) |
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08h00 |
Abd (15’) |
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Abd (15’) |
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08h15 |
Jump Fun (30’) |
Abd (15’) |
Step (30’) |
Abd (15’) |
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08H30 |
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Alongamento (30’) |
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Alongamento (30’) |
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09h00 |
Step (30’) |
Aero Retrô (30’) |
Jump (30’) |
Aero Retrô (30’) |
Ritmos (30’) |
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15h15 |
Ação TRX (40’) |
Abd (15’) |
Abd (15’) |
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Abd (15’) |
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15h30 |
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Jump (30’) |
Ritmos (30’) |
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Step (30’) |
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17h30 |
Jump (30’) |
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Jump Fun (30’) |
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Jump (30’) |
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18h15 |
Coxa/Glúteos (30’) |
Abd (15’) |
Coxa/Glúteos (30’) |
Abd (15’) |
Abd (15’) |
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18h15 |
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Jump Fun (30’) |
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Ritmos (30’) |
Yoga/turma 2 (75’) |
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18h30 |
Abd (15’) |
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Abd (15’) |
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18h45 |
Alongamento (30’) |
Ação TRX (40’) |
Alongamento (30’) |
Ação TRX (40’) |
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19h15 |
Jump Fun (30’) |
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Summer Body (30’) |
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19h30 |
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Step (30’) |
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Dança do Ventre (60’) |
Free Class (30’) |
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19h45 |
Abd (15’) |
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Abd (15’) |
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20h00 |
Aero Retrô (30’) |
Ritmo Latino (30’) |
Jump (30’) |
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